プライベート講習 パンプ２

令和元年８月２８日（水）

パンプ２にて長いルートにトライする、持久力そしてレストの仕方。

登り始めると次のホールドを取りに行くことが先行して力が入ってしまう。

何回もトライしてルートに慣れ力を抜いて登る事を意識して登る。