プライベート講習  パンプ2

令和元年8月28日(水)

パンプ2にて長いルートにトライする、持久力そしてレストの仕方。

登り始めると次のホールドを取りに行くことが先行して力が入ってしまう。

何回もトライしてルートに慣れ力を抜いて登る事を意識して登る。

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